上班族的543

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Photo by Ason
上班族的543/Jim Wu

「音樂具有感染人心的魔力，而此魔力也正是人們喜歡聆聽及創作音樂的主因。音樂可以拉近人與人之間的距離、創造共同的回憶、增加活動或戲劇的氣氛、更能輕易地引起我們的喜怒哀愁。熱情的歌曲讓我們慷慨激昂、悲傷的歌曲說出人們的心傷、悠揚的歌曲則讓我們心情平靜。對許多人來說，生活中少了音樂，便覺得索然無味。」《音樂中的喜怒哀愁— 淺談「音樂情緒辨識」，楊奕軒，科學月刊，2012年3月》

新世紀音樂（New Age music）
有「上班前黃金三小時」這麼一說，指早上五點到八點，是人一天中效率最高的三小時，所以鼓勵我們早起，讓自己在不受干擾的情況下，提升效率做更多的事。知道總是一回事，雖然沒有辦法每天這麼早起，但幸好還能在打卡之前提早進公司。

拿出鑰匙開了門，今天第一個進公司上班。沒開燈的辦公室還在睡夢中，除了走進來的我，其它一點聲響也沒有。放下東西後，先是坐下來開電腦，接著放一首新世紀音樂，像是凱文·柯恩（Kevin Kern）融合大自然聲音與輕柔的鋼琴演奏，貼近心靈的音樂，讓上班的思緒格外清新。隨著同事陸續進來，辦公室漸漸舒醒，而工作情緒也就位了，在正式上班前的幾分鐘。

搖滾樂（Rock N' Roll）
午休吃飽喝足，再趴睡一會兒，在早上忙碌後，精神好了一些。奇怪的是，一到三點就會像中了魔咒一般，精神開始進入彌留狀態，也就是腦死昏迷的現象，完全無法思考做事。為了喚醒自己，光洗臉還不夠，還需要配上一首搖滾樂振奮精神，聽著融和搖滾、電子、嬉哈元素，節奏感強烈的聯合公園（Linkin Park），這時候會有一種迴光返照的感覺，跟著音樂做起事來莫名帶勁！如果剛好播到電影「變形金剛」的主題曲「What I've Done」、「New Divide」，但很難不想到電影畫面，雖然是在工作上班，不知怎麼搞得，感覺好像在拯救地球一樣XD。

流行樂（POP music）
五點一到，就是開始等待下班的時候了，有人離開座位到處走動聊天，有人偷偷上網打電動，這也難怪調查顯示下午5點是網路團購的高峰。而流行樂也是現在辦公室最常聽到的音樂，上班一整天就這時候的氣氛最輕鬆，如果下班要一起去唱KTV，那更是必播。但是，很快地空氣就會夾雜著兩種截然不同的氣氛，因為時間到了，下班的人收拾包包，加班的人收拾心情，一邊是回家，一邊繼續做事，同樣播放的流行樂，聽起來感覺有點複雜…。

爵士樂（Jazz）/古典樂（Classical music）
準時下班總是讓人感到愉快的，因為今天晚上是自己的，可以好好享受一下，走出辦公室戴上耳機，點選一首輕快爵士樂，就像黑人歌手納京高（Nat King Cole）的L-O-V-E一樣，音樂的節奏律動分明，走在回家的路上，腳步也跟著輕盈起來，這一夜就算是下雨也好！

下班還有另外一種心情，就是加班後。下班了，沒有興奮的感覺，好像只剩下回家洗澡，這一天就結束了。帶著疲倦的腳步離開公司，已經沒有捷運公車的時候，只想趕快搭上計程車回家…。坐在車上什麼都不想，看著窗外冷清的街道，繁華的台北已經入睡，一切都很緩慢，只有計程車急忙在路上來往，還在為像我一樣的乘客，爭取一點僅存的時間。聽個音樂吧…一首古典交響樂，像是莫扎特（Mozart）的「A大調單簧管協奏曲，第二樂章，柔板」，用多種管弦樂器演奏的音樂，心情就像是這麼多的樂器一樣繁雜，但透過樂曲的編排，聽著聽著，煩雜的心情轉為和諧，晚安了這一夜…。

心情總是隨著時間、事件、環境變化，在上班的時候也是。音樂之所以吸引人，因為樂曲帶有明顯的喜怒哀樂，很容易可以引起我們的共鳴。美國音樂家巴比·麥菲林（Bobby McFerrin）在一次演講中，說明音樂在人們腦中的力量，在他和觀眾的互動中，可以看見音樂帶給大家的愉悅情緒，這就是音樂最直接的感染力。音樂不僅豐富了生活，更是我們的心情，陪著我們渡過每一天。

五聲音階的力量（The Power of the Pentatonic Scale）

（影片來源／World Science Festival）

以上一段上班下班的心情點播，祝大家工作愉快，謝謝您的收聽！！