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上班族的543/Jim Wu

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上班族的543/Jim Wu

「想像一下,如果把賴床的場景,移到田野上枕著土丘;如果把吃大餐的餐廳,換成農舍前分勞共食的大鍋菜;如果把和朋友逛街的體力,換成拔草、採收和抓蟲的休閒活動。一旦脫掉平日上班所穿的皮鞋、襯衫,親自接觸柔軟的泥土,身體和心理就像植物一般,愉悅的舒展開來了。」摘自《假日農夫樂活指南,花草遊戲編輯部著,麥浩斯出版,2012.》

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Sun408  

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上班族的543/Jim Wu

常常感到不開心,總是期待著好的事情發生嗎?其實,想要更開心,只要改掉這些習慣先

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A2  

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上班族的543/Jim Wu

距離上次見面已經是幾個月前了,他說為了存錢只要下班就是回家,平常鮮少和朋友聯絡,就算放假還是待在家裡,以前的嗜好娛樂也沒了,生活除了吃喝拉撒睡就只剩下工作.問他這幾個月好嗎?他說了一句『好累.」

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tired1
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他,不停地抱怨工作有多累,因為最近公司人手不足,所以在補人進來之前,必須負責更多的事,就連周休2日也得先折半.難得禮拜一排休,卻說自己有MONDAY BLUE,窩在家裡一整天除了吃飯睡覺,還是在抱怨.

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Sun310-01  

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是不是總覺得時間不夠用,覺得生活充滿壓力,焦慮事情做不完?

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春節連假從除夕夜開始不論在家或是出門,每天最重要的兩件事就是盡情玩樂和享用美食,只要今天還是放假天,是什麼日子都不重要!殘酷的是,儘管今年春節的假期比較長,還是即將進入尾聲,再不情願都要面對現實,然而長假後要一下子轉換心情投入工作可能不是那麼容易,不妨試看看下列幾個小方法,收心也可以很簡單喔!

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上班族的543/Jim Wu

剩兩個禮拜就是除夕了!常常過年想要好好慶祝一番,卻只是一家人盯著電視不時乾瞪眼?待在家裡無所事事,就是不知道要做些甚麼?想出門走走,卻又覺得應該在家多陪伴父母?決定出門許多店家不是沒開,就是到處都是人,最後還是敗興而歸?總在朋友邀約的時候,全家卻說要一起去拜年?和不熟的親戚見面沒有話聊,一再被問工作和感情的問題就只有尷尬?遇到這些問題,難得的春節很容易就這樣過了,雖然過年只要全家能聚在一起最重要,但是不是應該有趣一點!如果你也有這些不好的經驗,基於下面幾點考量,不妨事先做點安排讓今年過年變得更好玩吧!

.避免時間衝突

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